Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 70,67g | Prot: 82,96g | Carbh: 212,18g.
Desayuno: Пятерочка Лимон, Ванюшкины Сладости Пастила, Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Здоровая Ферма Свежее Яйцо. Almuerzo: Кофейня на Паяхъ Кофейный Напиток 3 в 1 (Мягкий), Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Котлеты с кабачком и морковью, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Cena: Пирог овсянка и творог, Кофейня на Паяхъ Кофейный Напиток 3 в 1 (Мягкий), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Pasa Bocas / Otros: Дикси Нектарины, Лента Чернослив Свежий, Белозорие Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ястройная^_^
|