Diario de Rensie 1111, 12 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:
665 kcal Grasa: 33,96g | Prot: 51,66g | Carbh: 30,72g.   Desayuno: Ekoplaza Pompoenpitten, Lidl Magere Kwark, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Jalapeno,  Hartige broodjes Kokosmeel,  Hartige broodjes druivenpit meel. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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