Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 114,70g | Prot: 128,39g | Carbh: 42,25g.
Almuerzo: Aldi Schweine Nackenkotelett , Albona Paniermehl, Ei (Ganz), Gartenkrone Weißer Spargel, Lukull Sauce Hollandaise. Cena: Frikadelle. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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