Diario de Pinguin1512, 12 sep. 19

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Ausgeglichene Bilanz gestern anscheinend zwischen essen und Bewegung 😁👍 sehr schön. Hatte mit einem weiteren plus gerechnet

48,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:

309 kcal

Grasa: 2,96g | Prot: 31,53g | Carbh: 55,58g. Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...

peso estable

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Comentarios

Guten Morgen ❗🌞🙋‍♂️

11 sep. 19 por el miembro: falke 113

Guten Morgen meine Liebe🙋🏻‍♀️💕

12 sep. 19 por el miembro: Levka...

Guten Morgen 🙋‍♀️ dann kannst Du den nächsten Urlaubstag angehen, hab viel Spaß 😎

12 sep. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Guten Morgen, genieße die guten Weine, zum Wohl 🙋‍♀️🍷🚤🌤️

12 sep. 19 por el miembro: Tiemar

Danke ihr Lieben heute mache ich mal Trier unsicher, bis auf die Fahrt dahin natürlich alles zu Fuß 👍😊 und den Wein genieße ich anschließend wieder hier

12 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512

Guten Morgen 😊 und weiterhin einen schönen Urlaub ☀️

12 sep. 19 por el miembro: Jenniii-25

Moin moin liebe Tanja

12 sep. 19 por el miembro: Wusel51

Einen wunderschönen Tag für dich und genieß den Wein am Abend

12 sep. 19 por el miembro: mona54

Beneidenswert 👍👏👏 schönen erlebnisreichen Tag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀

12 sep. 19 por el miembro: Schlumpfine_

Oooh, will bei Dir sein & mir alles schmecken lassen 😋

12 sep. 19 por el miembro: AjnatN

Komm her Tanja, das Bett neben mir ist frei und den Wein auf dem Balkon lasse ich mir auch gerade schmecken 😜

12 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512


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