Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 23,08g | Prot: 32,97g | Carbh: 238,94g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Шарлотка с Яблоками, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Банан, Кубанская Буренка Сметана 20%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Персики, Виноград, Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, Продукты из Елани Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Тефтели с Рисом, Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Сыр Российский, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.olli_
|