Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 79,61g | Prot: 60,54g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая. Almuerzo: Огородников Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Лечо, Окей Окорочок Куриный Отварной . Pasa Bocas / Otros: Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые, Зерница Вафли Шоколадные, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЮляЛяяя
|