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今天是168斷食加生酮的第8天，很神奇明明就吃很多肉還會瘦呢！
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 79,94g | Prot: 45,84g | Carbh: 13,95g.
Desayuno: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 咖啡. Almuerzo: 安佳 有鹽奶油 (10克), 雞胸肉, Costco 蘿蔓心, 家樂福 豬五花肉. Pasa Bocas / Otros: 麻辣香鍋, 鴨血, 萬歲牌 活力六寶 (35克). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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