Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 36,18g | Prot: 103,13g | Carbh: 143,59g.
Desayuno: Café, Taeq Jamon de Pavo, Tomates, Comapan Pan Ligero (28,5g). Almuerzo: Colanta Yogur Frutado Slight, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, Jugo de Maracuya, Sánduche de Jamón y Queso. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriOL87
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