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11 sep. 19
Diario de bee.tarissa, 11 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
67,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2019:
229 kcal
Grasa: 14,52g | Prot: 18,47g | Carbh: 5,09g.
Desayuno:
Boiled Egg, Water Spinach.
Almuerzo:
Boiled Egg.
Cena:
Sweet and Sour Chicken or Turkey, Boiled Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Green Tea.
más...
423 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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