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晚上 88.6
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 76,69g | Carbh: 158,85g.
Desayuno: 白吐司, 煎蛋, 光泉 低脂高優質鮮乳. Almuerzo: 中華 甜愛玉, 7-11 御飯團, 7-11 宗家府泡菜. Cena: 統一 AB優酪乳, 乳清蛋白, 全聯 瓜仔肉, 貢丸, 炒桂竹筍, 皇宮菜. más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yoyo-yu
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