Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2349 kcal
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Grasa: 130,17g | Prot: 96,54g | Carbh: 164,37g.
Desayuno: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, REWE Mandeln Gehackt, Seeberger Grüne Pistazienkerne, Medjool Datteln, Banane, Mangos, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Alnatura Sesam Ungeschält, DM Bio Leinsamen Ganz. Almuerzo: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Couscous mit Gemüse. Cena: Olivenöl, Harter Parmesan, Taleggio, Gorgonzola, Roter Tafelwein, Seeteufel, Baguette, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Jakobsmuscheln. más...
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peso estable
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