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Sempre ao acordar 😍
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 77,68g | Prot: 54,56g | Carbh: 19,35g.
Desayuno: Ovo Cozido, Abacate. Almuerzo: Gomes da Costa Palmito Açaí, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Tomates, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Cena: Itambé Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de val.abdalla
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