Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 34,45g | Carbh: 122,20g.
Desayuno: Maná Livianas Sabor Vainilla, Arlistán Café Instantáneo Suave, Peras, Frutillas. Almuerzo: Omelet, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallitos, La Paulina Queso Port Salut. Cena: Cormillot Cubanito, Paladini Jamón Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Granola , Milkaut Yogurt, Banana. más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maruari
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