Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 29,55g | Prot: 47,72g | Carbh: 130,49g.
Desayuno: Namet Hindi Füme 7/24, Kabak, Yulaflı Omlet. Almuerzo: Tavuk Döner. Cena: Mercimek Çorbası, İmam Bayıldı, Pirinç Pilavı, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). Pasa Bocas / Otros: Mercimek Çorbası, Üzüm. más...
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1476 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 35 minutos, Tabata - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de badelive
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