Diario de ernesto.julian, 11 sep. 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
829 kcal Grasa: 34,11g | Prot: 31,03g | Carbh: 98,46g.   Desayuno: Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kirschmarmelade. Almuerzo: Mekkafood Hackbällchen, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
peso estable

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Comentarios 
Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋‍♀️ 
11 sep. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

     
 

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