Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 103,43g | Prot: 70,38g | Carbh: 75,74g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Bio Basis-Müsli, Äpfel. Almuerzo: REWE Wiener Würstchen, Mischkornbrot, REWE Wachsbrechbohnen, Olivenöl, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Cena: Olivenöl, Rührei, Wilhelm Brandenburg Peitschen. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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