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6:45AM. Small drop but I’m happy nonetheless 🥰
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 39,46g | Prot: 78,69g | Carbh: 76,85g.
Desayuno: Coffee with Sugar, Coffee with Sugar, Blue Ribbon Wholewheat Brown Bread, Poached Egg , PnP Streaky Bacon. Almuerzo: Woolworths Gem Squash, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Mixed Vegetables. Cena: Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Butternut, Woolworths Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Huletts Brown Sugar, Tea with Milk, Woolworths Blueberries. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kswamlow
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