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kathle07
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11 sep. 19
Diario de kathle07, 11 sep. 19
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Guten Morgen 🤗🤗🤗
schönen Mittwoch
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
13,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2019:
1462 kcal
Grasa: 59,46g | Prot: 74,95g | Carbh: 164,23g.
Desayuno:
Weintrauben, Nektarinen.
Almuerzo:
Grünländer Leicht, Dulano Salami 1A Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenbrot.
Cena:
Ritter Sport Knusperflakes, Joey's Salat Gallo Verde .
Pasa Bocas / Otros:
DeBeukelaer Glückskex.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Ebenfalls👍😊
10 sep. 19 por el miembro:
Jazzue
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