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早上
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 49,83g | Carbh: 140,32g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 光泉 全脂鮮乳, 桂格(Quaker) 穀添樂 蘋果杏仁脆穀. Almuerzo: 紅燒豆腐, 玉米筍, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 飯, 炒桂竹筍. Cena: 7-11 茶葉蛋, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 香蕉. Pasa Bocas / Otros: 柚子. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingline56789
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