Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 40,62g | Prot: 84,57g | Carbh: 57,70g.
Desayuno: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Родимая Сторонка Кефир 1%. Almuerzo: АРТА Молоко Полдень, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вареное Яйцо, Гринагро Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин , Просто Молоко Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|