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어제 23시간 단식후 또 과식함.. 요즘 미친듯이 음식이 들어가는데 거의 5000칼로리 머금 배 아파서 또 잘 못잤다 ㅠㅠ 미련하다 미련해. 어디한번 질릴때까지 먹어보자 그리고 다시 돌아가자 ㅠㅠ
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 222,12g | Prot: 120,85g | Carbh: 47,08g.
Desayuno: Avocado, Lindt 엑설런스 다크 90%, Mixed Seeds, Cheddar Cheese , Butter (Salted) . Almuerzo: Healthy Farm Pork Rinds, Fried Breaded Squid. Cena: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), 한살림 생들기름, Fried Egg, Squid. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ansallove
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