Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 161,00g | Carbh: 76,50g.
Desayuno: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Almuerzo: Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham. Cena: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 57 minutos, Durmiendo - 3 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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