Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 34,88g | Prot: 79,76g | Carbh: 80,45g.
Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Банан. Cena: Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Billa Спаржа по-Корейски, Козинаки, Простоквашино Кефир 3,2%. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de okcik777
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