Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 45,59g | Prot: 67,39g | Carbh: 214,39g.
Desayuno: Русское Молоко Сметана 30%, Творог 5%, Кофе, Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Лента Пирог с Яблоками, Толстолобик, Магнит Персик, Пятерочка Сливы, Том Ям. Cena: Лента Пирог с Яблоками, Рыба Копченая, Виноград, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, Салями, Белый Хлеб. más...
|
|
2329 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|