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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 51,88g | Carbh: 150,66g.
Desayuno: Kirschmarmelade, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Almuerzo: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Tomatensoße, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Tomaten, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ernesto.julian
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