Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 78,07g | Carbh: 115,12g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Папа Может Вареная Колбаса, Пятерочка Сыр по Российски Классический , Сметанин Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Шебекинские Макароны Бабочки, Куриное Филе, Лакомо Сливки 10%. Cena: Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Пятерочка Сыр по Российски Классический , Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Молочный Родник Биойогурт Белый, Кукуруза Вареная, Арбуз, Груша, Пятерочка Арахис. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de atamovichalena
|