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早上
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 62,42g | Carbh: 135,78g.
Desayuno: 滷蛋, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 桂格(Quaker) 穀添樂 蘋果杏仁脆穀, 光泉 全脂鮮乳. Almuerzo: 波蜜 果菜汁 低卡 (250毫升), 滷蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒桂竹筍, 煮熟的西芹, 豬腳, 飯. Cena: 滷蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煮熟的西芹, 炒桂竹筍, 飯. Pasa Bocas / Otros: 雪梨, 柚子. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingline56789
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