Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 120,75g | Prot: 102,00g | Carbh: 169,07g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Sucuk, Izgara Köfte. Almuerzo: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Lor Peyniri, Bezelye Yemeği. Cena: Kıymalı Bezelye, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Lahana Sarması. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kabak Çekirdeği , Su (Şişede), Üzüm, İncir. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hadrabursa
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