Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2405 kcal
|
Grasa: 96,29g | Prot: 64,53g | Carbh: 325,31g.
Desayuno: Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Apples , Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Cena: Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Butter (Salted) , Heinz Tomato Ketchup, Hashed Brown Potatoes , L'oven Fresh Plain Bagel, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg. Pasa Bocas / Otros: Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|