Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 40,41g | Prot: 87,56g | Carbh: 123,18g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Отварная. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яблоко, Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Инжир. Pasa Bocas / Otros: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Груша, Простоквашино Творог 5%, Сыр Моцарелла. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|