Diario de rena39, 09 sep. 19

Ein kleiner Stillstand. Shit happens. Das kriege ich wieder in den Griff. Ich habe schon so viel abgenommen. 👍🏻💪🏻😊

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 63,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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846 kcal

Grasa: 35,37g | Prot: 68,61g | Carbh: 67,63g.   Desayuno: Lätta Margarine, Pink Lady Äpfel, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Lidl Feigen Walnuss Brot. Almuerzo: Ratatouille. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Babybel Mini Babybel Light, Viva Vital Würziger Harzer Käse mit Kümmel, Lätta Halbfettmargarine, Filinchen Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Sportness Dm Eiweißriegel 50%, Rossmann Eiweiß Riegel. más...