Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 42,43g | Prot: 62,68g | Carbh: 172,53g.
Desayuno: Modifast Protein Shape, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Aldi Licht Gerookte Ham met Peper, Aldi Beschuit Naturel, Thee, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Molenland Jong Belegen 48+. Almuerzo: Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Unox Kippensoep, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Thee, Bon Appetit Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen. Cena: Paprika, Courgette, Aldi Gezeefde Tomaten, Olijfolie, Uien, Knoflook, Oceansea Kabeljauwfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Koek & Bakker Kruidkoek, Thee, Koffie met Melk. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Suzepluus
|