Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 37,87g | Carbh: 108,28g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Banane, Nektarinen, Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: K-Classic Salami, Getoastetes Weißbrot, Milfina Butter , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Landbäckerei Weizenmischbrot. Cena: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 2 horas, Google Fit - 20 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamawin
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