Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1387 kcal
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Grasa: 74,10g | Prot: 61,36g | Carbh: 115,31g.
Desayuno: Ölkuchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Innocent Gazpacho. Cena: Sojasoße, Fischerstolz White Tiger Shrimps Natur, Olivenöl, Karotten, Zucchini, Zwiebeln, Iglo Fisolen, Lima Tempeh. Pasa Bocas / Otros: Dinkelvollkornbrot, Schafskäse, Ölkuchen, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Apfel. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas, Schritte - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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