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first time back on the horse after a crazy insane mad summer of 4 months of travel. workout this am..... definitely felt it.
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 82,22g | Carbh: 165,07g.
Desayuno: McDonald's Oatso Simple, Coffee. Almuerzo: Chilli Con Carne with Beans, Tesco British Jacket Potatoes. Cena: Tesco Plain Tortilla Wraps, Hovis Thick White Bread, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. más...
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3274 kcal
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Ejercicio:
Remo - 25 minutos, Elíptica - 24 minutos, Google Fit - 23 horas y 11 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjmaxson
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