Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4064 kcal
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Grasa: 90,74g | Prot: 245,49g | Carbh: 564,17g.
Desayuno: Arla Laktosfri Lättmjölk, Self Omninutrition Proteinbar, Oboy O'boy Less Sugar, Arla Laktosfri Lättmjölk, Tyngre Protein Vassle, Banan, Self Omninutrition Proteinbar. Almuerzo: Kung Markatta Sweet Chilisås, Olivolja, Garant Färsk Pasta Fettuccine Spenat, Kronfågel Strimlad Lårfile Kebab. Cena: Olivolja, ICA Delikatesspotatis, Olivolja, Kronfågel Strimlad Lårfile Kebab. Pasa Bocas / Otros: Haribo Persikor, ICA Kolasås, Olw Torrostade Jordnötter, Body Science Whey 100%, Banan. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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