Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 19,41g | Prot: 23,84g | Carbh: 136,92g.
Desayuno: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Limpieza - 3 horas, Step - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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