Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 33,76g | Prot: 117,50g | Carbh: 251,74g.
Desayuno: Milch 1,5%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Backpulver, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Uncle Ben's 4-Korn-Mix mit Quinoa, Lidl Skyrella, Rote Paprika, Gekochtes Ei, King's Crown Kidney-Bohnen, Grüne Brechbohnen. Cena: Cucina Getrocknete Tomaten, Arla Skyr, Tomaten, Mais, REWE Silberzwiebeln , Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Marmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Avocado, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: HEJ Nutrition Protein Bar Apple & Cinnamon, Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche, Alnatura Erdnussmus, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Peach285
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