Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 78,45g | Prot: 114,05g | Carbh: 196,11g.
Almuerzo: Ferrero Конфета, Яблоко, President Сметана 10%, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Cena: Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Банан, Ермолино Голубцы Сельские, Помидоры, Сыр Российский, Скумбрия Запеченная, Фуршет Лаваш Армянский . Pasa Bocas / Otros: Мёд, Злагода Сливки 10%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xomyachok222
|