Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
689 kcal
|
Grasa: 26,37g | Prot: 66,31g | Carbh: 48,83g.
Desayuno: Сельдерей, Коломенское Лаваш Тандырный, Лента Бекон Деревенский, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Пшеничная Каша. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Земляника, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xydeu_100_raz
|