Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 60,08g | Prot: 119,03g | Carbh: 281,06g.
Desayuno: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Арбуз, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Яблоко, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|