Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 43,87g | Prot: 95,13g | Carbh: 105,89g.
Desayuno: Медовая Долина Мед, Кофе, Нектарин, Словяночка Ряжанка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Chiaru Семена Чиа. Almuerzo: Кофе Латте, Помидоры, Кофе, Магнит Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Cena: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marusja 31
|