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Bonjour à toutes et à tous voilà ce week end je n ai rien noté car j étais malade j ai très peu mangé. Aujourd hui lundi je reprends et je note mon petit déjeuner de ce matin est à 342 kcal
80 g baguette
10 g beurre
51 g de jambon
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 43,87g | Carbh: 121,46g.
Desayuno: Leclerc Jambon Épaule Cuite Standard, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Baguette. Almuerzo: Nectarines, Aile de Poulet, Riz Blanc, Nouilles Chinoises. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées . más...
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peso estable
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