Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 51,01g | Carbh: 159,32g.
Desayuno: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Perkedel Jagung, Bamboe Bumbu Balado, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), La Fonte Spaghetti. Cena: Mayora Teh Pucuk Harum, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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