Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 50,10g | Prot: 63,02g | Carbh: 117,75g.
Desayuno: Pepaya, Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Gula Pasir, Minyak Wijen, Jagung, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
|
|
2299 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vivi ELnesha
|