Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 111,23g | Prot: 155,54g | Carbh: 102,73g.
Desayuno: 酪梨, 玉米筍, 青花菜, 雞胸肉, 蒸南瓜, 黑咖啡, 義美 無糖豆漿. Almuerzo: 水煮蛋, 蒸南瓜, 青花菜, 雞胸肉, 黑咖啡, 光泉 無加糖黑豆漿. Cena: 紅燒排骨, 炒高麗菜, 糙米飯. Pasa Bocas / Otros: 酪梨牛奶. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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