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hm , wahrscheinlich zu wenig Bewegung die letzte Woche ...
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 78,23g | Carbh: 126,86g.
Desayuno: Walnüsse, Mandeln, Äpfel, Banane, Chia-Samen, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Haferflocken. Cena: Rinatura Bio Dinkel-Spaghetti, Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Wasa Knäckebrot Mjölk, Metzgerfrisch Krustenschinken. más...
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peso estable
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