Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 70,72g | Prot: 65,59g | Carbh: 137,81g.
Desayuno: Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Замороженная Вишня, Мёд, Сливочное Масло, Магнит Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриная Отбивная, Тушеные Овощи, Жульен Грибной. Cena: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Виноград, Сырники Домашние, Кофе (Растворимое). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|