Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 131,90g | Carbh: 151,63g.
Desayuno: Aldi Körniger Frischkäse, Roggenbrötchen, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Top Mare Premium Räucherlachs. Después del Desayuno: Äpfel, Tomaten. Almuerzo: Aldi Käse in Salzlake Gereift, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Merienda: K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Aldi Gouda Jung. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ozornaya
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