Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2013
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 39,80g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: Creme Leicht Kräuter, Creme Leicht Kräuter, Sahne Schmelzkäse, Leicht&Lecker Gyrosschinken, Mühlen Gold Weizenvollkorntoast, Scheiben Leicht, Gekochtes Ei. Almuerzo: Steinpilz Suppe, Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Nugat, Color-Rado. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 7yekaterina7
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